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Receta

Gluten Free Tostada

10 min
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Gluten free tostada con brócoli fresco, jitomate orgánico, queso panela, pollo, y salsa de chile habanero. Una opción deliciosa y llena de ingredientes con beneficios para ti. No dejes de prepararla.
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Gluten Free Tostada
Gluten free tostada con brócoli fresco, jitomate orgánico, queso panela, pollo, y salsa de chile habanero. Una opción deliciosa y llena de ingredientes con beneficios para ti. No dejes de prepararla.

Ingredientes

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  • 1 pieza de tostada gluten free
  • 1/2 pieza de jitomate
  • 20 gramos de queso panela
  • 1/4 de pieza de brócoli
  • 1 pollo
  • 10 gramos de salsa de habanero
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Gluten Free Tostada

Preparación

Ponga a hervir agua y meta el brócoli.
Asar el pollo .
Ya que esté listo el brócoli y el pollo, corte el brócoli , el jitomate, el queso panela y el pollo de un tamaño adecuado para que sea fácil de comer.
Ponga todos los ingredientes encima de la gluten free tostada.
Póngale un poco de salsa de habanero arriba y listo:)
ariana

ariana winer


TIPS

"Este platillo es muy fácil de preparar... lo único que hay que poner atención es de no echarle mucha salsa de habanero porque despues ya no puedes disfrutar todos los demas sabores."

PRESENTACIÓN

"Un platillo con diferentes colores brillantes que llaman la atención de el público."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Gluten Free Tostada

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
527
kcal
26%
527 kcal
Carbohidratos
1.1
g
0.4%
1.1 g
Proteinas
98.7
g
197%
98.7 g
Lípidos
10.7
g
16%
10.7 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
1.1
g
1.2%
1.1 g
Colesterol
257
mg
86%
257 mg
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