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Receta de Granola con Plátano y Frutos Secos
Receta

Granola con Plátano y Frutos Secos

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Comienza tus mañanas de la mano de un delicioso pocillo nutritivo que llenará tus días de energía y carbohidratos saludables. Puedes hacerlo para toda la familia, quedarán encantados.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 plátano
  • yogur light, natural
  • granolas
  • frutas secas, orejones, manzana, albaricoque
  • uvas pasas
  • almendras
  • mieles de abeja
  • canela
  • nueces moscada en polvo

Preparación

Vierte el yogurt en un recipiente hondo. Añade un chorrito de miel de abeja, no revuelvas.
Corta el plátano en medias lunas, agrega la mitad.
Añade los frutos secos de tu elección, pasas, y almendras.
espolvorea los frutos secos que sean de tu agrado o bien granola con pasas o arándanos
Agrega la granola y el resto del plátano.
Espolvorea con canela y nuez moscada.

PRESENTACIÓN

Sirve frío de preferencia.

TIPS

Puedes agregar un chorrito de leche de avena, soya o almendra, le dará un sabor maravilloso.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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