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Receta de Guacamole y Apio
Receta

Guacamole y Apio

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El aguacate es una botana repleta de vitamina E, la cual te ayuda a retrasar el envejecimiento en la piel. Puedes preparar el guacamole una noche antes, solo no olvides agregar unas gotas de limón y tener por separado los jitomates y el apio.
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Ingredientes

1 porción
  • 6 ramas de apio
  • 1/3 aguacates, Hass
  • 1 limón
  • 1/2 tazas de jitomate cherry
  • 1 cucharadita de cebolla, picada finamente
  • 1/4 dientes de ajo, picado finamente
  • sal de mar, al gusto
  • pimientas negras molidas, al gusto
  • cilantro fresco, al gusto

Preparación

Con un pelador de papas, retira la piel al apio. Córtalo en bastones de 15 centímetros.
Corta en mitades los jitomates.
Mezcla el limón, jitomate, cebolla, sal y pimienta. Incorpora el aguacate y machaca. Sirve acompañado del apio.

PRESENTACIÓN

Sirve el guacamole en un plato y los apios en otro recipiente. Decora con cilantro.

TIPS

Si no te gusta el apio, lo puedes sustituir por pepino.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Irazema Mora
05/02/2016 20:59:59
A través de Android También me encantó! Este fue para mi recreo!

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