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Allana Murrle

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Receta de Hotcakes sin Harina de trigo
Receta

Hotcakes sin Harina de trigo

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Estos hotcakes sin harina de trigo son una manera saludable y alternativa de poder comer este delicioso platillo. Son perfectos para el desayuno o para cenar. Prepáralos te encantarán.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de avena, orgánica
  • 2 huevos
  • 2 plátanos
  • 2 cucharadas de blueberry
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • al gusto de canela
  • suficiente de mantequilla sin sal
  • al gusto de miel de agave

Preparación

En un Bowl machaca los plátanos con un tenedor.
Incorpora los huevos, la avena, canela y vainilla.
Al final agrega las blueberries y mezcla con cuidado para que no se bata.
Calienta la sartén y agrega la mantequilla para después verter la mezcla en forma de círculo. Repite éste paso hasta terminar con la masa.
Sirve y endulza con la miel.

PRESENTACIÓN

Puedes guardar dos o tres blueberries para decorar.

TIPS

Puedes agregarle la miel de tu preferencia o mermelada.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (3)
Patrik Bocardo V.
17/01/2019 16:28:59
Muy deliciosos muy buena opción si estas a dieta, la avena ayuda mucho.
HSylvia C Ruiz
25/06/2018 19:53:18
Deliciosos nutritivos y ligeros! Yo solo agregué las claras y en lugar de mantequilla usé un poco de aceite de aguacate.
Fati Mendoza
07/06/2018 12:23:11
Esta muy rica! Una muy buena opcion

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