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Receta de Jugo de Betabel, zanahoria y Apio
Receta

Jugo de Betabel, zanahoria y Apio

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Jugo que mezcla lo dulce del betabel y lo sabroso de la zanahoria, acompañado con el sabor inigualable del apio. El jugo de betabel, zanahoria y apio es ideal para ayudarte a controlar tú peso, si quieres obtener mejores resultados, tómalo por seis días con el fin de de lograr el peso que buscas.

Ingredientes

1 porción
  • 4 piezas de zanahoria
  • 1 pieza de betabel
  • 3 piezas de apio
  • 1 pieza de cilantro fresco

    Preparación

    Se lavan perfectamente las verduras
    Se introducen en el extractor o en el vaso de la licuadora. Licuar perfectamente, si es necesario, colar.

    PRESENTACIÓN

    Colocar en un vaso alto e incorporar una rama de apio para la presentación.

    TIPS

    Retirarle al apio (que utilizas en la presentación) con un cuchillo o con un pelador de verduras las primeras fibras que se encuentran en la capa exterior de este, con el fin de que sea menos fibroso a la hora de comerlo.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
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    Carbohidratos
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    Proteínas
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    Lípidos
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    Fibra dietética
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    Azúcares
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    Colesterol
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