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Deborah Dana

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Receta de Licuado de Chocolate con Leche de Soya
Receta

Licuado de Chocolate con Leche de Soya

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La leche de soya es rica en calcio, fibra, contiene un potene anticancerigeno, y es ideal para dietas ya que libera sus azucares poco a poco estabilizando así los niveles de azúcar en la sangre.
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Ingredientes

1 porción
  • 2 tazas de leche de soya sabor chocolate
  • 1 plátano
  • 1/2 cucharadas de cacao

Preparación

Poner todos los ingredientes en una licuadora y licuar por 3 minutos.
Agregar 1 taza de hielos y licuar hasta que queden "frape".

PRESENTACIÓN

Servir en un vaso alto con un popote.

TIPS

Equivalente Dieta de Puntos: 2 proteinas 2 fruta

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Anónimo
28/06/2013 21:25:43
se ve rica estan seguros que puede tomar esto un diabetico? en las recomendaciones para diabeticos dicen que soya no ¡
Lupita Camacho
03/02/2013 10:19:13
MMmmm que rico seria mejor ponerle 2 platanos bien molida y leche normal
Esmeralda Witron
26/01/2013 12:01:18
se ve rico la prefiero con leche normal ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Anónimo
24/01/2013 09:12:58
INGREDIENTES DISCULPEN SI QUISIERA DARLES A MIS HIJAS LE PUEDO PONER ENDULCORANTE O AZUCAR CLARO PARA ELLAS SI ME PUEDEN CONTESTAR
Estefania Lopez Camacho
18/01/2013 15:49:42
Mmmmm que bien y que rico

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