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Receta de Licuado de Manzana light
Receta

Licuado de Manzana light

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Licuado de Manzana saludable,fácil y sencillo! Para acompañarlo en un desayuno sano.

Ingredientes

2 porciones
  • 1 manzana
  • 1 leche light
  • 1 sobre de endulzante sin calorías

Preparación

Lavar la manzana y cortar a la mitad. Colocar la manzana en la licuadora junto con la leche y el endulcolorante.
Muele todos los ingredientes unos segundos. Sírvelo en un vaso.

TIPS

-Si estas a dieta es una buena opción.Tómalo durante el desayuno unas 3 veces a la semana. -fácil digestion

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
190
kcal
9.5%
Carbohidratos
27.5
g
9.2%
Proteínas
19.0
g
38%
Lípidos
0.0
g
0.0%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
25.4
g
28%
Colesterol
6.3
mg
2.1%
Esha
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Natii Llamas
03/07/2019 19:02:45
Bueno

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