x
ImagenReceta
Ricardo

Ricardo Diaz Tapia

PUBLICIDAD
2 fotos
Receta de Licuado de Mora Azul y Naranja
Ricardo

Ricardo Diaz Tapia

Receta de Licuado de Mora Azul y Naranja
Alejandro

Alejandro Pérez

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de {nombre}}
Receta
2

Licuado de Mora Azul y Naranja

5 minutos
Baja
porciones 2
1
Este rico licuado es una excelente manera de comenzar el día. Mora azul combinada con jugo de naranja es una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes.
Cerrar Video
X
Licuado de Mora Azul y Naranja
Este rico licuado es una excelente manera de comenzar el día. Mora azul combinada con jugo de naranja es una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes.

Ingredientes

  • 1 taza de yoghurt natural bajo en grasa
  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1 taza de mora azul blueberry
  • 1/2 cucharada de esencia de vainilla
  • 4 o 5 cubos de hielos

Preparación

En una licuadora mezcla todos los ingredientes hasta que esté bien licuado.
Vierte en dos vasos y sirve.

TIPS

Este rico licuado es una excelente manera de comenzar el día. Mora azul combinada con jugo de naranja es una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
213
kcal
11%
Carbohidratos
42.2
g
14%
Proteínas
7.5
g
15%
Lípidos
2.3
g
3.6%
Fibra dietética
3.0
g
6.0%
Azúcares
36.0
g
40%
Colesterol
7.5
mg
2.5%
Califica esta Receta.
Calificaciones (1)
Alejandro Pérez
2017-07-17T13:27:29.00-06
Muy rico !
RECETAS SUGERIDAS

Licuado de Moras Azules

2 Comentarios

Smoothie de Mora Azul

0 Comentarios

Mantecadas con Moras Azules

1 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD