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Receta de Licuado de Nopal Nutritivo
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Receta de Licuado de Nopal Nutritivo
Receta
1

Licuado de Nopal Nutritivo

10 minutos
Baja
2 porciones
7
Este licuado es muy nutritivo y una buena opción para empezar el día. La mezcla de naranja y nopal tiene un sorprendente rico sabor.
Conoce más sobre Deborah Dana

Ingredientes

  • 2 tazas de jugo de naranja
  • 3 piezas de nopal
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de cilantro
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

    Preparación

    En una olla grande con agua hirviendo y la cucharada de bicarbonato hierva los nopales para quitarles la baba. Este paso se puede hacer la noche de antes y guardando los nopales en el refri.
    En una licuadora mezcle todos los ingredientes restantes con 3-4 hielos.
    Sirva en 2 vasos.

    TIPS

    Equivalente Dieta de Puntos: 2 frutas 1 azúcar

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    177
    kcal
    8.8%
    Carbohidratos
    43.1
    g
    14%
    Proteínas
    0.2
    g
    0.3%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.1%
    Fibra dietética
    0.2
    g
    0.4%
    Azúcares
    41.1
    g
    46%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (7)
    Ana Reyes
    2017-03-23T01:02:45.00-06
    Esta bebida parece ser muy saludable!!!!
    Elida Valadez
    2016-08-03T19:21:46.00-06
    A través de Android El nopal si no se coce es mejor
    Ana Victoria
    2014-05-09T10:04:59.00-06
    Hola Ana Victoria, no creemos que sea necesario para todos. Sólo para aquellas personas que no toleran la baba del nopal. Si tu deseas licúalo en crudo. Saludos :)
    Ana Victoria
    2014-05-07T19:31:38.00-06
    Suena bien Pero es 100% necesario hervir el nopal?
    Anónimo
    2014-02-06T10:29:32.00-06
    Lo probare:) se oye muy saludable y facil , asi qeu lo probare:)
    Ver más
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