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Lorenza Ávila

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Receta de Licuado de Pera
Receta

Licuado de Pera

10 min
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Este licuado de pera te mantendrá lleno durante el día y puede ser usado para el licuado de pera de la dieta detox.
Conoce más sobre Lorenza Ávila

Ingredientes

2 porciones
  • 2 piezas de pera en trozos
  • 3 tazas de leche de soya
  • 1 cucharada de miel de maple

    Preparación

    En una licuadora con hielo mezcle todos los ingredientes por al menos un minuto.
    Sirva en dos vasos y disfrute.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    173
    kcal
    8.7%
    Carbohidratos
    17.4
    g
    5.8%
    Proteínas
    10.8
    g
    22%
    Lípidos
    6.2
    g
    9.5%
    Fibra dietética
    1.5
    g
    3.0%
    Azúcares
    13.8
    g
    15%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (8)
    Tita Becerra
    17/07/2014 11:28:50
    A través de Android delicioso
    Jazmini Aguilar
    23/11/2013 16:02:09
    practico Creo que es muy saludable y deliciosos
    Clarissa Jimenez
    30/05/2013 00:07:23
    Ricoooooo!! Lo hice y me quedo muy rico!
    Hanna Letider
    23/05/2013 20:33:58
    delicioso para no aburrirse la intercambiaría de vez en cuando la pera por manzana
    Auri Pinto Ruiz
    21/03/2013 11:31:08
    la tengo que probar se ve rica, y sobre todo muy saludable
    Ver más

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