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Receta de Licuado de Piña, Arándano y Linaza
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Licuado de Piña, Arándano y Linaza

5 minutos
Baja
porciones 2
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Este batido es ideal para comenzar tu día, el delicioso sabor de la piña acompañado de los arandanos le da un toque refrescante, la fibra que contiene la linaza crea una sensación de satisfacción y saciedad.
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Licuado de Piña, Arándano y Linaza
Este batido es ideal para comenzar tu día, el delicioso sabor de la piña acompañado de los arandanos le da un toque refrescante, la fibra que contiene la linaza crea una sensación de satisfacción y saciedad.

Ingredientes

  • 1 taza de piña cortada
  • 2 tazas de jugo de arándano
  • 1/2 taza de arándano
  • 1/4 de taza de linaza
  • al gusto de menta para decorar
  • al gusto de arándano para decorar

Preparación

En una licuadora agrega la piña el jugo de arándanos, los arándanos, la linaza y licúa hasta integrar.
Decora con menta y arándanos.

PRESENTACIÓN

En un vaso alto.

TIPS

Este batido es ideal para comenzar tu día, el delicioso sabor de la piña acompañado de los arandanos le da un toque refrescante, la fibra que contiene la linaza crea una sensación de satisfacción y saciedad.

¿Cocinaste esta receta?

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
356
kcal
18%
Carbohidratos
62.6
g
21%
Proteínas
8.6
g
17%
Lípidos
11.5
g
18%
Fibra dietética
13.6
g
27%
Azúcares
44.5
g
49%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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