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Receta

Licuado de Soya con Chocolate y Plátano

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Disfruta de los beneficios de la leche de soya con esta bebida ideal para el desayuno pero que puedes tomar a la hora del día que más se te antoje.

Ingredientes

2 porciones
  • 4 cucharadas de chocolate en polvo
  • 2 plátanos congelados
  • 500 mililitros de leche de soya sabor chocolate
  • azúcares al gusto

    Preparación

    Licúa todos los ingredientes.
    Sirve frío.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    408
    kcal
    20%
    Carbohidratos
    86.6
    g
    29%
    Proteínas
    7.9
    g
    16%
    Lípidos
    5.0
    g
    7.7%
    Fibra dietética
    8.5
    g
    17%
    Azúcares
    66.2
    g
    74%
    Colesterol
    0.3
    mg
    0.1%
    Esha
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