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Deborah Dana

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Receta de Malteada de Chocolate Light
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Receta de Malteada de Chocolate Light
Receta
1

Malteada de Chocolate Light

10 minutos
Baja
2 porciones
1
Esta rica malteada está hecha con leche de soya y cacao, es muy rica y nutritiva.
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Ingredientes

  • 4 tazas de leche de soya
  • 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar sin azúcar
  • 1 cucharada de miel
  • 1 plátano
  • 1/2 cucharada de esencia de vainilla
  • 2 tazas de hielo

    Preparación

    Combina todos los ingredientes menos el hielo en una licuadora y mezcla bien.
    Agregue le hielo y mezcla hasta que esté se haya vuelto frapé.

    PRESENTACIÓN

    Sirva la malteada en vasos de vidrio o termos si es para llevar.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    334
    kcal
    17%
    Carbohidratos
    44.4
    g
    15%
    Proteínas
    16.9
    g
    34%
    Lípidos
    9.9
    g
    15%
    Fibra dietética
    6.7
    g
    13%
    Azúcares
    31.4
    g
    35%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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