Por su gran contenido de omega 3 y antioxidantes la chía se ha convertido en uno de los alimentos favoritos de muchos, esta mermelada de frutos rojos con un toque de chía, complementará tus mañanas para un desayuno más saludable.
Conoce más sobre Alejandra Cota
Ingredientes4 porciones
Preparación
En una cacerola a fuego medio agrega la mora azul, las frambuesas y los arándanos, machaca ingredientes y cocina 2 minutos.
Agrega el agua, el azúcar mascabado, la chía, la canela y el anís estrella.
Cocina hasta que tenga consistencia de mermelada. Deja enfriar y disfruta con un pan integral tostado.
|
|||
|
|||
¿Cocinaste esta receta? |
Imprimir receta de: |
Galletas de Chía con Dip de Aguacate Vegano
Pudín de Yoghurt, Chía y Frutas de Temporada
¡Completa tu perfil!:
Para recibir increíbles recetas, tips y artículos especiales totalmente GRATIS sólo necesitas un correo electrónico válido.Usaremos estos datos: