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Deborah Dana

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Receta de Mix de Semillas Picositas
Receta

Mix de Semillas Picositas

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Esta es una receta de un delicioso snack de mix de semillas picositas, perfectas para botanear o para comer entre comidas sin pecar. Queda riquísimo y es muy sencillo de prerparar. No esperes más.
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Ingredientes

4 porciones
  • 3 chiles guajillos, sin semillas
  • 3 chiles de árbol, sin semillas
  • 1 taza de almendra
  • 1 taza de nuez
  • 1/2 tazas de semilla de girasol
  • 1/2 tazas de pepita, tostada

Preparación

En una licuadora licúa el chile guajillo con el chile de árbol, hasta tener un polvo de chiles.
Calienta una sartén a fuego medio coloca las almendras, las nueces, la semilla de girasol y la pepita, agrega el polvo de chiles y deja tostar por 1 minuto más. Deja enfriar.

TIPS

Para que tu botana dure más puedes colocarlas en bolsitas y almacenarlas.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
400.3
kcal
20.02%
Carbohidrato, por diferencia
27.1
g
9.03%
Proteína
13.6
g
27.2%
Lípido total (grasa)
29
g
44.62%
100
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