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Receta de Mix de Semillas Picositas
Ricardo

Ricardo Diaz Tapia

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Receta
1

Mix de Semillas Picositas

20 minutos
Baja
4 porciones
1
Esta es una receta de un delicioso snack de mix de semillas picositas, perfectas para botanear o para comer entre comidas sin pecar. Queda riquísimo y es muy sencillo de prerparar. No esperes más.

Ingredientes

  • 3 piezas de chile guajillo sin semillas
  • 3 piezas de chile de árbol sin semillas
  • 1 taza de almendra
  • 1 taza de nuez
  • 1/2 taza de semilla de girasol
  • 1/2 taza de pepita tostada

    Preparación

    En una licuadora licúa el chile guajillo con el chile de árbol, hasta tener un polvo de chiles.
    Calienta una sartén a fuego medio coloca las almendras, las nueces, la semilla de girasol y la pepita, agrega el polvo de chiles y deja tostar por 1 minuto más. Deja enfriar.

    TIPS

    Para que tu botana dure más puedes colocarlas en bolsitas y almacenarlas.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    1083
    kcal
    54%
    Carbohidratos
    41.0
    g
    14%
    Proteínas
    40.7
    g
    81%
    Lípidos
    89.5
    g
    138%
    Fibra dietética
    14.0
    g
    28%
    Azúcares
    7.2
    g
    8.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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