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Receta de Mix de Zanahorias, Pistache y Aceitunas
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Receta de Mix de Zanahorias, Pistache y Aceitunas
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Mix de Zanahorias, Pistache y Aceitunas

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Este mix de zanahorias es ideal para un lunch saludable y complementan perfecto tu dieta, es muy fácil de preparar, los pistaches además de poseer aceites muy saludables para el organismo, ayudan a controlar el stress.
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Mix de Zanahorias, Pistache y Aceitunas
Este mix de zanahorias es ideal para un lunch saludable y complementan perfecto tu dieta, es muy fácil de preparar, los pistaches además de poseer aceites muy saludables para el organismo, ayudan a controlar el stress.

Ingredientes

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  • 3 piezas de zanahoria peladas y cortadas en bastones
  • 1 taza de pistache sin cáscara
  • 1 taza de aceituna negra
  • al gusto de aceite de oliva
  • al gusto de orégano
  • al gusto de sal y pimienta
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Mix de Zanahorias, Pistache y Aceitunas

Preparación

En un bowl mezcla las aceitunas, las zanahorias y los pistaches con el aceite y sazona con sal, pimienta y orégano.
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TIPS

"Puedes agregar finas hierbas."

PRESENTACIÓN

"En un topper ideal para un lunch. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Mix de Zanahorias, Pistache y Aceitunas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
141
kcal
7.1%
141 kcal
Carbohidratos
7.0
g
2.3%
7.0 g
Proteinas
4.4
g
8.7%
4.4 g
Lípidos
11.6
g
18%
11.6 g
Fibra dietética
2.8
g
5.6%
2.8 g
Azúcares
1.6
g
1.8%
1.6 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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