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Receta de Mix de Zanahorias, Pistache y Aceitunas
Receta

Mix de Zanahorias, Pistache y Aceitunas

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Este mix de zanahorias es ideal para un lunch saludable y complementan perfecto tu dieta, es muy fácil de preparar, los pistaches además de poseer aceites muy saludables para el organismo, ayudan a controlar el stress.
Conoce más sobre Jessica Alcántara

Ingredientes

12 porciones
  • 3 zanahorias, peladas y cortadas en bastones
  • 1 taza de pistache, sin cáscara
  • 1 taza de aceituna negra
  • al gusto de aceite de oliva
  • al gusto de orégano
  • al gusto de sal y pimienta

Preparación

En un bowl mezcla las aceitunas, las zanahorias y los pistaches con el aceite y sazona con sal, pimienta y orégano.

PRESENTACIÓN

En un topper ideal para un lunch.

TIPS

Puedes agregar finas hierbas.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
204.4
kcal
10.22%
Carbohidrato, por diferencia
13.4
g
4.47%
Proteína
6.2
g
12.4%
Lípido total (grasa)
15.6
g
24%
100
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