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Gabriela Morales

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Receta de Paletas de Coco y Fruta
Receta

Paletas de Coco y Fruta

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Para la temporada de calor no dudes en preparar estas paletas deliciosas de coco con frutas frescas. Va a ser el snack ideal para refrescarte sin culpa. Además de ser muy divertidas de preparar son deliciosas.
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Ingredientes

10 porciones
  • 2 tazas de leche de coco
  • 1 taza de miel de agave
  • 1 taza de kiwi cortado en cubos
  • 1 taza de frambuesa
  • 1 taza de mango

Preparación

En un bowl mezcla la leche de coco con la miel de agave a tu gusto para que le des dulzor.
En un recipiente para paletitas agrega la fruta y rellena con la mezcla líquida.
Congela las paletas durante 2 horas.
Retira del congelador y disfruta.

TIPS

Puedes agregar la fruta que desees a tu paleta, te recomendamos que sea de temporada.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
231
kcal
12%
Carbohidratos
30.7
g
10%
Proteínas
1.8
g
3.7%
Lípidos
12.5
g
19%
Fibra dietética
3.8
g
7.6%
Azúcares
26.1
g
29%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (1)
Fatima Torres
31/07/2017 13:45:47
Muy buena y más para mi que no tomó leche de vaca 😄

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