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Paletas Heladas de Horchata

4h
Baja
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Este 15 de septiembre, prepara unas frescas y deliciosas paletas de horchata con un toque de canela que serán la sensación para todos tus invitados. Además, son bajas en calorías, por lo que no tendrás culpa alguna de probarlas.

Ingredientes

8 porciones
  • 1 taza de arroz
  • 2 tazas de agua, caliente
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 lata de leche evaporada
  • 2 cucharadas de sustituto de azúcar, (sucralosa)
  • 1/2 tazas de crema para batir

Preparación

Remoja el arroz cinco minutos con el agua caliente.
Licúa el arroz con la canela, la leche evaporada, el sustituto de azúcar y la crema para batir.
Cuela la preparación y vierte en un molde para paletas. Inserta los palitos y congela 2 horas o hasta que estén sólidas.
Desmolda y sirve.

PRESENTACIÓN

Espolvorea con un poco más de canela.

TIPS

Los sustitutos de azúcar endulzan los alimentos aportando muy pocas calorías. Por eso, son una buena opción para darte un gusto en tu día a día.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
143.2
kcal
7.16%
Carbohidrato, por diferencia
18.6
g
6.2%
Proteína
3.5
g
7%
Lípido total (grasa)
6.1
g
9.38%
100
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Hector Azcoitia
17/07/2020 13:39:02
Todo lo que sea con horchata me encanta, gracias
Rodolfo Vera
16/07/2020 16:37:19
Han de quedar sabrosas esas paletas. Vamos a intentar hacerlas
Jacque line
13/02/2019 08:49:24
El arroz en si es azúcar. Es mala idea que los diabéticos coman/tomen horchatas.

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