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Receta de Pan Arabe con Queso, Jamón y Ensalada
Lynda

Lynda Cocinita

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Receta
1

Pan Arabe con Queso, Jamón y Ensalada

20 minutos
Baja
1 porción
1
Rica receta de pan arabe con queso y jamón muy saludable además por la ensalada que la acompaña.

Ingredientes

  • 1 pieza de pan árabe integral
  • 2 rebanadas de jamón de pavo
  • 4 rebanadas de queso manchego
  • 1/4 de pieza de pimiento morrón lavado y cortado en tiras
  • 1/4 de pieza de jitomate lavado y cortado en cubos
  • 2 cucharadas de grano de elote enlatados
  • 1 rebanada de cebolla cortada en aros
  • sal y pimienta al gusto
  • aceites de oliva al gusto
  • 1 pizca de albahaca seca

    Preparación

    En una sarten engrasada con aceite de olivo calentamos el pan arabe por los dos lados y retiramos del sarten cuando este suave
    En el mismo sarten derretiremos el queso y lo colocaremos sobre el pan árabe.
    Arriba del queso ponemos la pizca de albahaca, el jamón de pavo y las verduras.
    Salpimentaremos al gusto y colocaremos un chorrito de aceite de oliva por encima de todo y listo!!!

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    23.7
    kcal
    1.2%
    Carbohidratos
    5.3
    g
    1.8%
    Proteínas
    0.7
    g
    1.5%
    Lípidos
    0.3
    g
    0.5%
    Fibra dietética
    0.6
    g
    1.1%
    Azúcares
    0.9
    g
    1.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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