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blanca aguilar

Recetas: 1

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blanca aguilar

Pan de Pita relleno de Pollo

20 min

5 min

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3 comentarios

blanca aguilar

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Estos panes de pita rellenos son una estupenda opcion a la hora de preparar una cena rapida, sana y equilibrada. Se preparan en un abrir y cerrar de ojos, y suponen una cena diferente y exotica.

Ingredientes

4 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

4 piezas de pan pita
4 piezas de pechuga de pollo cortada en fajitas
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
2 cucharadas de aceite de oliva
2 piezas de jitomate
1/4 de pieza de lechuga para decorar
2 cucharadas de mayonesa
2 cucharaditas de mostaza

Preparación

Comenzamos salpimentando los filetes de pechuga para cocinarlos en una plancha o sartén antiadherente muy caliente, con unas gotas de aceite de oliva. Una vez están bien dorados, apagamos el fuego y reservamos.

Hacemos un corte en uno de los bordes del pan y e introducimos en su interior un par de rodajas de tomate, un par de hojas de lechuga (bien lavadas) y un filete de pechuga de pollo.

Humedecer el pan rociándolo con unas gotas de agua e introducirlo en el horno, precalentado a 200º C, durante unos 10 minutos.

Para darle un punto de sabor y jugosidad, acompañar este pan con salsa de mostaza, la cual conseguiremos mezclando mayonesa con mostaza antigua al gusto.

Servir recién hechos.

PRESENTACIÓN

Sirve en un plato.

TIPS

A estos panes tambien les va fenomenal una salsa de yogur, que prepararemos con pepino, zumo de limon, pimienta negra y hierbabuena .

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Pan de Pita relleno de Pollo

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías

53.6

kcal

2.7%

Carbohidratos

0.0

0.0%

Proteínas

0.0

0.0%

Lípidos

5.9

9.1%

Fibra dietética

0.0

0.0%

Azúcares

0.0

0.0%

Colesterol

2.7

0.9%

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Calificaciones (3)

Theresa Roots

13/06/2017 06:23:00

http://www.upsocl.com/sabores/usa-esta-receta-y-aprende-a-preparar-un-autentico-pan-pita-de-la-forma-mas-sencilla-y-sabrosa/?utm_source=Sabores&utm_medium=Facebook&utm_campaign=fb Aquí una receta para preparar los panes pita caseros