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Receta de Pan de Pita relleno de Pollo
Receta

Pan de Pita relleno de Pollo

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Estos panes de pita rellenos son una estupenda opcion a la hora de preparar una cena rapida, sana y equilibrada. Se preparan en un abrir y cerrar de ojos, y suponen una cena diferente y exotica.
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Ingredientes

4 porciones
  • 4 panes pita
  • 4 pechugas de pollo, cortada en fajitas
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 jitomates
  • 1/4 lechugas, para decorar
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 2 cucharaditas de mostaza

Preparación

Comenzamos salpimentando los filetes de pechuga para cocinarlos en una plancha o sartén antiadherente muy caliente, con unas gotas de aceite de oliva. Una vez están bien dorados, apagamos el fuego y reservamos.
Hacemos un corte en uno de los bordes del pan y e introducimos en su interior un par de rodajas de tomate, un par de hojas de lechuga (bien lavadas) y un filete de pechuga de pollo.
Humedecer el pan rociándolo con unas gotas de agua e introducirlo en el horno, precalentado a 200º C, durante unos 10 minutos.
Para darle un punto de sabor y jugosidad, acompañar este pan con salsa de mostaza, la cual conseguiremos mezclando mayonesa con mostaza antigua al gusto.
Servir recién hechos.

PRESENTACIÓN

Sirve en un plato.

TIPS

A estos panes tambien les va fenomenal una salsa de yogur, que prepararemos con pepino, zumo de limon, pimienta negra y hierbabuena .

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
155.6
kcal
7.78%
Carbohidrato, por diferencia
1.1
g
0.37%
Proteína
18.7
g
37.4%
Lípido total (grasa)
8.7
g
13.38%
100
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Theresa Roots
13/06/2017 06:23:00
http://www.upsocl.com/sabores/usa-esta-receta-y-aprende-a-preparar-un-autentico-pan-pita-de-la-forma-mas-sencilla-y-sabrosa/?utm_source=Sabores&utm_medium=Facebook&utm_campaign=fb Aquí una receta para preparar los panes pita caseros
Lolys Puls
27/05/2016 14:30:34
A través de Android Susana Cardozo el pan pita lo venden en el súper. Puedes comprarlo integral para que sea mas nutritivo.
Anónimo
27/05/2016 07:58:19
Pan Como se prepara el pan pita x favor la receta 

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