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Helena

Helena Gómez

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Receta

Pan Tostado con Jamón y Queso

10 minutos
Baja
2 porciones
1
Delicioso desayuno, es súper fácil de prepararlo. Lo puedes hacer también como cena o simplemente para quitar el antojo.

Ingredientes

  • 4 panes tostado
  • 4 rebanadas de jamón
  • 4 rebanadas de queso panela
  • aceites de oliva
  • sal
  • pimientas

    Preparación

    Tostar los 4 panes.
    Agregar a cada pan una rebanada de jamón y una de queso panela.
    Agregar un chorrito de aceite de oliva a cada uno y espolvorear un poco de sal y pimienta.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    122
    kcal
    6.1%
    Carbohidratos
    22.8
    g
    7.6%
    Proteínas
    3.6
    g
    7.2%
    Lípidos
    2.0
    g
    3.1%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    2.8
    g
    3.1%
    Colesterol
    4.8
    mg
    1.6%
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