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Receta

Papilla Natural con Amor

35 minutos
Media
1 porción
1
Te presentó una papilla muy especial, es una papilla de arroz y pollo, perfecta para que tu bebé coma saludable, crezca sano y aprenda a comer cosas ricas y nutritivas. Es muy sencilla de preparar.

Ingredientes

  • 1/2 taza de arroz
  • 1 rebanada de pechuga de pavo
  • 1 zanahoria
  • 1 calabacita

    Preparación

    Hervir el arroz en agua por unos 20 minutos.
    Lavar y desinfectar la verdura.
    Pelar la zanahoria.
    picar la verdura para una mejor cocción.
    Poner a hervir la verdura hasta que la zanahoria esté suave.
    Vaciar el arroz, la verdura y la rebanada de pechuga de pavo en la licuadora o en la trituradora de verdura.
    agregar un chirrido de agua que se usó para hervir la verdura para darle la consistencia deseada.
    Moler hasta que no quedes trozos.
    Servir.

    TIPS

    Yo usaba platos con figuras de princesas y mi bebe quería acabarse siempre su papilla para ver a las muñequitas del plato y reír un poco

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    227
    kcal
    11%
    Carbohidratos
    48.8
    g
    16%
    Proteínas
    6.2
    g
    12%
    Lípidos
    0.5
    g
    0.7%
    Fibra dietética
    4.3
    g
    8.7%
    Azúcares
    7.1
    g
    7.9%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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