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Melissa Veytia
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Receta

Pie de Manzana Crudivegano

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Tienes antojo de un postre completamente crudivegano y delicioso, prepara este rico pay, que además de fácil es muy fácil de preparar.
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Ingredientes

6 porciones
  • 1 taza de nuez
  • 1 taza de avena
  • 1 taza de arándano
  • 7 manzanas
  • 1/2 tazas de pasa
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • al gusto de nuez, para decorar

Preparación

En un procesador o licuadora agrega nuez y la avena hasta obtener un polvo agrega los arándanos y sigue procesando, hasta obtener una masa. Reserva.
En un procesador tritura las manzanas, con la canela, hasta obtener un puré.
Forra un molde de tarta con la masa y agrega la mezcla anterior y deja enfriar por 2 horas.
Decora con nueces y disfruta.

PRESENTACIÓN

Sobre un plato extendido.

TIPS

Puedes sustituir la avena por amaranto o linaza.

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Level 0
Energía
110.1
kcal
5.51%
Carbohidrato, por diferencia
27.1
g
9.03%
Proteína
1
g
2%
Lípido total (grasa)
0.6
g
0.92%
100
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