Pizza de 300 calorías Baja en Carbohidratos y Grasas

10 minutos

Media

4 porciones

Katherine Aguirre

Excelente opción baja en calorías para una botana o cena ligera, puedes agregar los vegetales que más te gusten. Es una manera mucho más saludable de comer esa deliciosa pizza que te gusta tanto sin sentir culpa.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

Ingredientes

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Preparación

Masa: En una licuadora verter todos los ingredientes de la masa,

Procesar bien,

En un plato llano grande previamente aceitado con el aceite de canola y repasado con una servilleta.

Verter la masa en el plato, procurando que quede uniforme y cubra todo el plato, algo parecido a hacer una crêpe,

Llevar al microondas por 4 o 5 min en maxima potencia.

Desplatar y reservar

Armado (respetando el orden):Verter la salsa napolitana, la cebolla, el champignon, la espinaca, las salchichas, el jamon y finalmente el queso, espolvorear con el oregano.

Llevar al microondas por 4 min., tambíen se puede hornear si desea que quede tostada, unos 8 min o menos segun como le gustePicar en cuarticos y disfrutar, da para una pizza personal pequeña.Buen Provecho