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Melissa Veytia
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Receta

Pizza de Portobello personal

30 minutos
Baja
1 porción
1
Esta deliciosa receta es ideal para cuando tengas antojo de pizza, ya que el portobello sustituye a la masa de la pizza y te ahorrarás todas esas calorías extras.
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Ingredientes

  • 1 pieza de hongo portobello grande sin tallo
  • 1 cucharada de salsa de jitomate para pasta
  • 1/2 taza de queso mozzarella
  • aceitunas negras cortadas en rodajas
  • champiñones cortados en cuadritos
  • 1 diente de ajo finamente picado

    Preparación

    Precaliente el horno 190 grados
    Coloca el portobello en una charola para hornear y mételo por 5 minutos.
    Sácalo y agrega la salsa, el queso, las aceitunas, el ajo y los champiñones.
    Mételo al horno por 20 minutos más o hasta que el queso esté completamente derretido

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    360
    kcal
    18%
    Carbohidratos
    0.5
    g
    0.2%
    Proteínas
    22.5
    g
    45%
    Lípidos
    26.8
    g
    41%
    Fibra dietética
    0.1
    g
    0.3%
    Azúcares
    0.4
    g
    0.4%
    Colesterol
    89.3
    mg
    30%
    Esha
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