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Receta de Pizza Natural sin Harina
Receta

Pizza Natural sin Harina

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La receta de pizza sin harina es una de nuestras preparaciones favoritas, es sabrosa, saludable y perfecta para las personas que quieren cuidar su peso. Es una pizza donde se sustituye la harina por claras de huevo, con esto elevando el aporte de proteína del platillo y reduciendo la cantidad de carbohidratos de éste. Es un platillo ¡delicioso!
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Ingredientes

1 porción
  • 3/4 de taza de Claras de Huevo San Juan®
  • 5 rebanadas de salami
  • 10 piezas de jitomate cherry
  • 5 hojas de espinaca
  • 10 mililitros de aceite
  • 10 gramos de sal
  • 5 gramos de pimienta molida

    Preparación

    Salpimenta las claras de huevo y bate. Corta los cherry por la mitad.
    Calienta el aceite en un sartén y agrega las claras, dora a temperatura media y antes de terminar añade el salami, los cherry y la espinaca. Termina la cocción y sirve.

    PRESENTACIÓN

    Sirve en una tablita y acompaña con papas.

    TIPS

    Puedes agregarle las carnes frías o los quesos que más te gusten.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    187
    kcal
    9.4%
    Carbohidratos
    4.5
    g
    1.5%
    Proteínas
    20.1
    g
    40%
    Lípidos
    9.9
    g
    15%
    Fibra dietética
    1.3
    g
    2.5%
    Azúcares
    1.3
    g
    1.4%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (3)
    Carolina Gomez
    12/02/2019 14:23:09
    Me encantó
    Mariam Cavero Aras
    10/10/2017 16:16:07
    Esta buenísima, pero hay que fijarse bien en la cantidad de claras que ponemos para que no quede gruesa porque queda blanda si no.
    Mariana Iz
    28/10/2015 15:22:03
    yummmiiii!!! yummmiiii!!!

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