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Receta de pollo con verduras
Receta

pollo con verduras

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!podras tener una tarde encantadora con tus amigos y amigas con sus dulces sabores!

Ingredientes

4 porciones
  • 1 kilo de pechugas de pollo triritas
  • 2 cucharadas de salsa de soya
  • 200 zanahorias tiritas
  • 1 morrón tiritas
  • 100 champiñones blancos enteros
  • 2 cebollas blancas rajaz
  • 2 papas cubos o tiritas
  • sal
  • aceites de oliva

    Preparación

    dorar el pollo (tiras o cubos chicos ) en una caserola con poco aceite
    Añadir las cebollas ya picada (en tiras delgadas) con el pollo (no dejar muchi tiempo) . Condimentar con sal, pimienta y la salsa de soja al gusto
    Cortar la zanahorias en tiritas junto con el morrón , los champiñones y las papas,(tambien puedes cortarlas a tu gusto) Colocarlas encima del pollo.
    Agregar el caldo hasta cubrir las verduras. Dejar a fuego lento unos 20 minutos.
    Dislover la maicena en el vino. Añadir en un costado moviéndola cacerola para que se mezcle la salsa y dejarla al fuego un par de minutos más.(tratar de no mezclar con fuerza)
    Echar la crema de leche y mezclar con cuidado

    PRESENTACIÓN

    tu platillo puedes comerlo con unas bolas de arroz blanco o al gusto , puedes acompañarlo con una copa de vino o un jugo natural puedes servirlo en una charola en medio de la meza o servirlo directamente en el plato , para que los invitados tengan la confianza de cojer su plato , puedes añadirlo en un bufet donde puede ser la comida grande :)

    TIPS

    -tambien puedes utilizar champán (sale mmm!) -puedes experiemntar con las verduras -no solo uses pollo , puedes utilizar otras carnes

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    2666
    kcal
    133%
    Carbohidratos
    518
    g
    173%
    Proteínas
    140
    g
    280%
    Lípidos
    20.6
    g
    32%
    Fibra dietética
    147
    g
    295%
    Azúcares
    246
    g
    274%
    Colesterol
    213
    mg
    71%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Rosario Bazán Ramírez
    15/11/2018 13:57:59
    No me gusto la recta, en el paso 5 y 6 te piden hacer una salsa con ingredientes no mencionados
    nereyda angulo
    11/04/2013 13:50:13
    m ala receta le faltan barios ingredientes

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