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Receta de Postre Choco Nutritivo
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Postre Choco Nutritivo

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El postre choco nutritivo es una preparación cuya base es la chía y el yogurt, lo que la hace muy nutritiva y saludable. Ésta receta es perfecta para desayunar o cenar.
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Postre Choco Nutritivo
El postre choco nutritivo es una preparación cuya base es la chía y el yogurt, lo que la hace muy nutritiva y saludable. Ésta receta es perfecta para desayunar o cenar.

Ingredientes

  • 125 mililitros de yoghurt
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1 cucharada de chia
  • 1/2 pieza de galleta de arroz
  • 1 hierbabuena al gusto

Preparación

Mezcla los ingredientes y sirve frío.

PRESENTACIÓN

Sirve acompañado de frutos rojos y galletas de arroz.

TIPS

El postre choco nutritivo es una preparación cuya base es la chía y el yogurt, lo que la hace muy nutritiva y saludable. Ésta receta es perfecta para desayunar o cenar.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
233
kcal
12%
Carbohidratos
21.0
g
7.0%
Proteínas
12.5
g
25%
Lípidos
12.5
g
19%
Fibra dietética
10.4
g
21%
Azúcares
7.8
g
8.6%
Colesterol
17.6
mg
5.9%
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