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Kiwilimón

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Receta de Postre Choco Nutritivo
Receta

Postre Choco Nutritivo

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El postre choco nutritivo es una preparación cuya base es la chía y el yogurt, lo que la hace muy nutritiva y saludable. Ésta receta es perfecta para desayunar o cenar.
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Ingredientes

1 porción
  • 125 mililitros de yogur
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1 cucharada de chia
  • 1/2 galletas, de arroz
  • 1 hierbabuena, al gusto

Preparación

Mezcla los ingredientes y sirve frío.

PRESENTACIÓN

Sirve acompañado de frutos rojos y galletas de arroz.

TIPS

Utiliza stevia o miel para endulzar la preparación.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
160.7
kcal
8.03%
Carbohidrato, por diferencia
22.5
g
7.5%
Proteína
5.3
g
10.6%
Lípido total (grasa)
6.4
g
9.85%
100
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