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Receta

Postre de Chía

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Este delicioso postre te quitará el antojo de algo dulce y te saciará.
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Postre de Chía
Este delicioso postre te quitará el antojo de algo dulce y te saciará.

Ingredientes

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  • 1 taza de leche de almendra
  • 2 1/2 cucharadas de chía
  • 1 cucharadita de miel
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Postre de Chía

Preparación

En un frasco de vidrio agrega todos los ingredientes.
Tapa y agita cada 5 minutos de 3 a 4 veces para que no se hagan grumos
Se puede meter al refrigerador e ir tomando un poquito cada día o se puede servir como postre para toda la familia.
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TIPS

"Sirve en frascos individuales para servir a cada miembro de tu familia. "

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Calificaciones (1)
Ariana Palafox Soto
2016-01-30T18:46:23.00-06
A través de Android Muy rico!!!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Postre de Chía

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
60.3
kcal
3.0%
60.3 kcal
Carbohidratos
6.0
g
2.0%
6.0 g
Proteinas
2.2
g
4.3%
2.2 g
Lípidos
3.8
g
5.9%
3.8 g
Fibra dietética
4.0
g
8.1%
4.0 g
Azúcares
1.9
g
2.1%
1.9 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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