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Pudín de Chía con Fresa

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Si te hacían falta ideas para desayunar, esta receta de pudín de chía con fresa te va servir mucho. La chía te brindará muchos beneficios, como omegas, alto contenido de fibra y antioxidantes, , además de que también puedes comer este pudín como postre saludable. Sólo te tomará 20 minutos preparar esta receta, así que es muy rápida, práctica y sencilla, no contiene lácteos y tiene un delicioso sabor a fresa.
Conoce más sobre Nature´s Heart

Ingredientes

4 porciones
  • 2 tazas de chía
  • 1 1/2 tazas de bebida de almendra-fresa Nature'S Heart®
  • 1/2 tazas de fresa, cortadas en cubos
  • 1/4 tazas de nuez, picada
  • suficiente de frambuesa, para decorar
  • suficiente de menta fresca, para decorar
  • suficiente de nuez, picada, para decorar

Preparación

Para el pudín, mezcla la chía con la bebida de Almendra-Fresa Nature's Heart®, la fresa y la nuez. Luego refrigera hasta que se hidrate la chía.
Coloca en copas, decora con la frambuesa, la menta y la nuez. Disfruta.

PRESENTACIÓN

Decora con fresa, nuez y menta fresca.

TIPS

Puedes utilizar cualquier bebida Nature's Heart®

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
290.5
kcal
14.53%
Carbohidrato, por diferencia
30.9
g
10.3%
Proteína
9.3
g
18.6%
Lípido total (grasa)
15.9
g
24.46%
100
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Proporcionado por USDA
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