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Receta

Rollitos de Jamón y Queso

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Los rollitos de jamón y queso son ideales para cuando estas a dieta, es una comida llenadora pero no engordativa.

Ingredientes

18 porciones
  • 18 rebanadas de pechuga de pavo
  • 400 gramos de queso chihuahua rallado

    Preparación

    Poner un sartén a calentar, cuando ya esta bien caliente poner una rebanada de jamón.
    Cuando este caliente el jamón darle la vuelto y poner un poco de queso encima. Enrollar.
    Repetir con las demás rebanadas de jamón.

    TIPS

    Sustituye por otro tipo de queso si quieres.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    83.1
    kcal
    4.2%
    Carbohidratos
    1.2
    g
    0.4%
    Proteínas
    4.8
    g
    9.6%
    Lípidos
    6.6
    g
    10%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    1.2
    g
    1.4%
    Colesterol
    23.3
    mg
    7.8%
    Esha
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