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Alicia Mora

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Receta

Rollitos de Pavo con Verduras

20 minutos
Baja
2 porciones
1
Una receta sana y sabrosa, la carne de pavo es baja en grasa y alta en proteínas. Te recomiendo estos rollitos de pavo con verduras, súper saludable.

Ingredientes

  • 2 piezas de pechuga de pavo en filete
  • 1 pieza de tomate
  • pimientos rojos y verde al gusto
  • 1 puño de uva pasa

    Preparación

    Cocinar las verduras cortadas en tiras y las uvas pasas en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que se queden totalmente hechas. Una vez preparada la verdura extendemos los filetes de pechuga y se recubren con las verduras preparadas. Se enrollan a modo de rollo de primavera y se coloca un palillo para que no se deshagan. Se cocinan en la plancha y les vamos dando vueltas cada poco tiempo hasta que estén hechos.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
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    kcal
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    Carbohidratos
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    Proteínas
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    Lípidos
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    Fibra dietética
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    g
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    Azúcares
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    Colesterol
    0.0
    mg
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    Esha
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