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Receta

Shake de Chía y Almendras

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Delicioso smoothie de chía y almendras para mejorar el cabello.

Ingredientes

1 porción
  • 1 vaso de leche de almendra
  • 2 cucharadas de chía

Preparación

Agregar la chía al vaso de leche de almendras y dejar reposar unos 15 minutos.
¡Listo para tomar! Tómalo diario por la mañana para mejorar el brillo y apariencia del cabello.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
61.5
kcal
3.08%
Carbohidrato, por diferencia
5.3
g
1.77%
Proteína
2
g
4%
Lípido total (grasa)
3.9
g
6%
100
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