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Deborah Dana

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Receta de Smoothie con Fresas
Receta

Smoothie con Fresas

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Para este calor un delicioso smoothie de fresa para refrescarte.
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Ingredientes

1 porción
  • 6 fresas
  • 2 tazas de leche deslactosada
  • 1 pizca de azúcar
  • 1/2 taza de hielo

Preparación

Lavar y desinfectar las fresas
Poner en la licuadora las fresas, leche, hielo y la azucar al gusto
Licuar hasta obtener la consistencia deseada
Poner el licuado en un vaso y listo

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
232
kcal
12%
Carbohidratos
29.6
g
9.9%
Proteínas
21.1
g
42%
Lípidos
3.2
g
4.9%
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
Azúcares
29.6
g
33%
Colesterol
10.6
mg
3.5%
Esha
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arantza gorraez
24/04/2017 16:45:35
Delicioso

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