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Smoothie de Dona

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¿Te imaginaste alguna vez disfrutar tu dona favorita en una bebida? Es momento que pruebes smoothie de dona, donde aparte del grandioso sabor de esta bebida te ayudara a refrescarte.

Ingredientes

2 porciones
  • 2 plátanos Congelar los plátanos.
  • hielos
  • 2 donas Escoger la dona que más te guste.
  • 1/4 de taza de amaranto
  • 1/4 de taza de almendra
  • 1 taza de leche de almendra
  • 3/4 de taza de pendiente
  • 3/4 de cucharadita de canela

Preparación

Pon todo en la licuadora, si está muy espeso puedes agregar un poco más de leche de almendras, licúa y ¡disfruta!

PRESENTACIÓN

Servir en un vaso de vidrio, colocar media dona en el borde de este.

TIPS

Servir bien frío.

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
329
kcal
16%
Carbohidratos
31.6
g
11%
Proteínas
11.4
g
23%
Lípidos
19.0
g
29%
Fibra dietética
6.5
g
13%
Azúcares
5.6
g
6.2%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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