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Smoothie de Fresas

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Un delicioso smoothie de fresa para los días calurosos en que se te antoja algo frío y dulce. Es un licuado saludable, gracias a los antioxidantes que nos ofrece la fresa.
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Smoothie de Fresas
Un delicioso smoothie de fresa para los días calurosos en que se te antoja algo frío y dulce. Es un licuado saludable, gracias a los antioxidantes que nos ofrece la fresa.

Ingredientes

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  • 20 piezas de fresa
  • 500 mililitros de leche light
  • 10 piezas de hielo
  • 125 mililitros de agua
  • cantidad necesaria chocolate líquido
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Smoothie de Fresas
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Preparación

Desinfectar las fresas. Colocarlas en el vaso de la licuadora.
Incorporar el hielo a la licuadora y licuar buscando la consistencia de frape.
Incorporar agua según se quiera alcanzar la textura adecuada.
Servir en vasos de vidrio, adornar con las fresas y los chocolates.
Julieta

Julieta Amaya


TIPS

"Si eres intolerante a la lactosa, puedes sustituir la leche de vaca por algun otro tipo de leche (almendras, soya, arroz, etc.)"

PRESENTACIÓN

"En un vaso alto, se puede utilizar chocolate líquido para la presentación. "

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Calificaciones (2)
Anónimo
2015-07-06T17:29:16.00-06
Hola Raquel, una disculpa ya quedo corregido el error necesitas 10 piezas de hielo. Saludos :D
Anónimo
2015-04-09T15:49:42.00-06
Bethy G. ¿Qué es "10 pendiente"?
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Fresas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
47.6
kcal
2.4%
47.6 kcal
Carbohidratos
6.9
g
2.3%
6.9 g
Proteinas
4.8
g
9.5%
4.8 g
Lípidos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Fibra dietética
0.0
g
0.0%
0.0 g
Azúcares
6.3
g
7.0%
6.3 g
Colesterol
1.6
mg
0.5%
1.6 mg
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