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Julieta Amaya

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Receta de Smoothie de Fresas
Receta

Smoothie de Fresas

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Un delicioso smoothie de fresa para los días calurosos en que se te antoja algo frío y dulce. Es un licuado saludable, gracias a los antioxidantes que nos ofrece la fresa.
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Ingredientes

4 porciones
  • 20 fresas
  • 500 mililitros de leche light
  • 10 hielos
  • 125 mililitros de agua
  • chocolates líquidos

Preparación

Desinfectar las fresas. Colocarlas en el vaso de la licuadora.
Incorporar el hielo a la licuadora y licuar buscando la consistencia de frape.
Incorporar agua según se quiera alcanzar la textura adecuada.
Servir en vasos de vidrio, adornar con las fresas y los chocolates.

PRESENTACIÓN

En un vaso alto, se puede utilizar chocolate líquido para la presentación.

TIPS

Si eres intolerante a la lactosa, puedes sustituir la leche de vaca por algun otro tipo de leche (almendras, soya, arroz, etc.)

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (3)
Marie Reyes
09/05/2018 01:42:22
Hola y la leche aque hora se la pones ???
Anónimo
06/07/2015 17:29:16
Hola Raquel, una disculpa ya quedo corregido el error necesitas 10 piezas de hielo. Saludos :D
Anónimo
09/04/2015 15:49:42
Bethy G. ¿Qué es "10 pendiente"?

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