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Julieta Amaya
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Receta de Smoothie de Fresas
Receta

Smoothie de Fresas

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Un delicioso smoothie de fresa para los días calurosos en que se te antoja algo frío y dulce. Es un licuado saludable, gracias a los antioxidantes que nos ofrece la fresa.
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Ingredientes

4 porciones
  • 20 fresas
  • 500 mililitros de leche light
  • 10 hielos
  • 125 mililitros de agua
  • chocolates líquidos

Preparación

Desinfectar las fresas. Colocarlas en el vaso de la licuadora.
Incorporar el hielo a la licuadora y licuar buscando la consistencia de frape.
Incorporar agua según se quiera alcanzar la textura adecuada.
Servir en vasos de vidrio, adornar con las fresas y los chocolates.

PRESENTACIÓN

En un vaso alto, se puede utilizar chocolate líquido para la presentación.

TIPS

Si eres intolerante a la lactosa, puedes sustituir la leche de vaca por algun otro tipo de leche (almendras, soya, arroz, etc.)

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (3)
Marie Reyes
09/05/2018 01:42:22
Hola y la leche aque hora se la pones ???
Anónimo
06/07/2015 17:29:16
Hola Raquel, una disculpa ya quedo corregido el error necesitas 10 piezas de hielo. Saludos :D
Anónimo
09/04/2015 15:49:42
Bethy G. ¿Qué es "10 pendiente"?

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