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Receta

Smoothie de Mango y Goji Berries

10 minutos
Baja
2 porciones
1
Smoothie refrescante y delicioso, lleno de sabor y perfecto para empezar el día y llenarte de energía ya que todos sus ingredientes son superfoods, que te llenarán de nutrientes y beneficios para tu salud.

Ingredientes

  • 2 piezas de mango cortado en cubos
  • 3 cucharadas de Hemp
  • 2 cucharadas de Goji Berries
  • 1 cucharada de chía
  • 1 taza de jugo de manzana
  • 2 cucharadas de jugo de limón

    Preparación

    Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.

    TIPS

    Puedes agregar hielo para hacerlo más refrescante.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    148
    kcal
    7.4%
    Carbohidratos
    29.3
    g
    9.8%
    Proteínas
    3.5
    g
    7.0%
    Lípidos
    2.5
    g
    3.8%
    Fibra dietética
    4.0
    g
    8.0%
    Azúcares
    23.3
    g
    26%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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