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Receta

Smoothie de Mango y Goji Berries

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Smoothie refrescante y delicioso, lleno de sabor y perfecto para empezar el día y llenarte de energía ya que todos sus ingredientes son superfoods, que te llenarán de nutrientes y beneficios para tu salud.
Conoce más sobre The Whole Table .

Ingredientes

2 porciones
  • 2 mangos, cortado en cubos
  • 3 cucharadas de hemp
  • 2 cucharadas de goji berries
  • 1 cucharada de chía
  • 1 taza de jugo de manzana
  • 2 cucharadas de jugo de limón

Preparación

Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.

TIPS

Puedes agregar hielo para hacerlo más refrescante.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
85.1
kcal
4.26%
Carbohidrato, por diferencia
14.6
g
4.87%
Proteína
2.2
g
4.4%
Lípido total (grasa)
2.7
g
4.15%
100
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