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Receta de Smoothie mango con naranja
Receta

Smoothie mango con naranja

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Cuando no tienes tiempo para comer un snack saludable, lo mejor que puedes hacer es preparar este delicioso Smoothie de Mango con Naranja que es refrescante y además, saludable.

Prepara este rico smoothie de mango con naranja, ideal para media mañana, hecho con jugo natural y fruta fresca congelada.
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Ingredientes

1 porción
  • 2 cups de mango con jugo de naranja Vita +®
  • 1/2 tazas de leche de vaca
  • 1 cucharada de vainilla líquida
  • 1/2 tazas de yogur griego
  • 1/4 cucharadas de jengibre
  • suficiente de cáscara de naranja, para decorar
  • suficiente de menta, picada, para decorar

Preparación

Vierte el contenido de los cups de mango con jugo de naranja Vita +® en un molde para hielos y congela hasta que solidifiquen.
En la licuadora coloca los hielos de fruta con jugo, la leche, la vainilla, el yoghurt y el jengibre. Licúa hasta obtener un smoothie terso.
Sirve en un vaso y decora con cáscara de naranja y menta picada.

PRESENTACIÓN

Decora con twist de naranja y menta fresca picada.

TIPS

Puedes hacer los hielos con anticipación. Así sólo licúas con el resto de los ingredientes cuando quieras prepárate un smoothie en la semana.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
90.7
kcal
4.54%
Carbohidrato, por diferencia
4.8
g
1.6%
Proteína
5.8
g
11.6%
Lípido total (grasa)
4.1
g
6.31%
100
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