x
ImagenReceta

PUBLICIDAD
1 fotos
Receta de Smoothie quema grasa
Fabiola

Fabiola Mejia

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Smoothie quema grasa

5 minutos
Baja
2 porciones
1
Este smoothie verde te ayudara a quemar grasa y a llenarte de energía todo los dias

Ingredientes

  • 1 pieza de manzana roja
  • 1 pieza de plátano
  • 1 taza de espinaca
  • 1 taza de yogurt estilo griego natural Extra Special®
  • 4 piezas de fresa
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 2 cubos de hielo

    Preparación

    Agrega todos los ingredientes a la licuadora y licuar hasta alcanzar la consistencia adecuada. Servir.

    PRESENTACIÓN

    Colocar el jugo en un vaso de vidrio.

    TIPS

    Agrega más a menos jugo para ajustar la consistencia a tu gusto. Puedes agregar fruta congelada en vez de hielo para que sea verdaderamente refrescante

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    224
    kcal
    11%
    Carbohidratos
    15.7
    g
    5.2%
    Proteínas
    11.8
    g
    24%
    Lípidos
    13.1
    g
    20%
    Fibra dietética
    2.8
    g
    5.5%
    Azúcares
    11.5
    g
    13%
    Colesterol
    22.0
    mg
    7.3%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (1)
    Fabiola Mejia
    2015-05-29T09:39:49.00-06
    A través de iOS Deliii
    RECETAS SUGERIDAS

    Serie de Smoothies

    0 Comentarios

    Shake para Quemar Grasa

    13 Comentarios

    Smoothie de Fresa y Soya

    0 Comentarios

    Smoothie Arcoíris Tropical

    1 Comentarios

    Green Smoothie Frappé

    0 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD