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Receta de Smoothie Verde Quema Grasa Sin Lactosa
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Smoothie Verde Quema Grasa Sin Lactosa

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Este Smoothie Verde Quema Grasa Sin Lactosa es la receta perfecta para el desayuno si quieres comenzar una dieta. Las verduras y frutas de las que está hecho este delicioso smoothie son muy fáciles de conseguir. Muchas van congeladas para dar una textura cremosa, además de tener leche de almendras, ideal si no consumes productos animales.

Prepara este Smoothie Verde Quema Grasa Sin Lactosa y comienza una dieta saludable incluyendo todos los nutrientes que necesitas. Recuerda que es importante conocer qué es lo mejor de acuerdo con tu metabolismo, peso y edad. ¡Disfruta de este saludable smoothie!
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 taza de pepino cortado en cubos
  • 1/4 de taza de espinaca
  • 1/2 taza de apio
  • 1 manzana cortada en cubos y congelada
  • 1 taza de piña congelada
  • 1/4 de taza de nopal
  • 1/4 de taza de jugo de limón
  • 1 cucharada de jengibre entero
  • 2 tazas de AdeS® Almendra
  • suficiente de pepino en rebanadas, para decorar
  • suficiente de apio para decorar

Preparación

Agrega a la licuadora el pepino, la espinaca, el apio, la manzana, la piña, el nopal, el jugo de limón, el jengibre y el AdeS® Almendra, licúa hasta integrar por completo. Sirve en vasos de vidrio y decora con rebanadas de pepino y apio.

PRESENTACIÓN

Sirve en vasos de vidrio, decora con apio y pepino.

TIPS

Recuerda que un smoothie debe de tener una apariencia más espesa, el Ades® Almendra le da el toque cremosito que cualquier smoothie necesita.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
138
kcal
6.9%
Carbohidratos
31.5
g
10%
Proteínas
4.2
g
8.3%
Lípidos
1.8
g
2.7%
Fibra dietética
4.9
g
9.8%
Azúcares
19.0
g
21%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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