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Receta

Snack de Apio con Crema de Cacahuate

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Este es un delicioso snack que puedes preparar en la mañana o en la tarde, delicioso y muy sencillo. Es perfecto para los niños, adultos y personas con diabetes, contiene mucha fibra y es seguro que aportará muchos nutrientes a todos los que lo consuman.

Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de apio en bastones
  • 1/2 taza de crema de cacahuate sin azúcar
  • 1/2 taza de frambuesa congelada

    Preparación

    Toma los bastones de apio y coloca un poco de crema de cacahuate sobre ellos.
    Coloca una o dos frambuesas sobre la crema de cacahuate y disfruta.

    PRESENTACIÓN

    Decora con las frambuesas.

    TIPS

    Puedes sustituir el apio por rodajas de manzana verde.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    420
    kcal
    21%
    Carbohidratos
    23.4
    g
    7.8%
    Proteínas
    17.2
    g
    34%
    Lípidos
    32.1
    g
    49%
    Fibra dietética
    9.5
    g
    19%
    Azúcares
    10.5
    g
    12%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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