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Snack de Apio con Crema de Cacahuate

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Este es un delicioso snack que puedes preparar en la mañana o en la tarde, delicioso y muy sencillo. Es perfecto para los niños, adultos y personas con diabetes, contiene mucha fibra y es seguro que aportará muchos nutrientes a todos los que lo consuman.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de apio, en bastones
  • 1/2 tazas de crema de cacahuate, sin azúcar
  • 1/2 tazas de frambuesa, congelada

Preparación

Toma los bastones de apio y coloca un poco de crema de cacahuate sobre ellos.
Coloca una o dos frambuesas sobre la crema de cacahuate y disfruta.

PRESENTACIÓN

Decora con las frambuesas.

TIPS

Puedes sustituir el apio por rodajas de manzana verde.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
279.7
kcal
13.99%
Carbohidrato, por diferencia
13.4
g
4.47%
Proteína
10.3
g
20.6%
Lípido total (grasa)
22.9
g
35.23%
100
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