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Sara Salame

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Receta

Sopes de Nopal en Salsa Verde

15 min
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Prueba ésta deliciosa receta de sopes de nopal en salsa verde, pueden ser cena, botana o lo que tu prefieras, es una delicia además de ser saludables y bajos en calorias.
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Ingredientes

6 porciones
  • 6 nopales medianos
  • 1 lata de frijoles refritos negro
  • 400 gramos de queso oaxaca deshebrado
  • 1 lata de salsa verde

    Preparación

    Asar los nopales en una sartén, posteriormente untarles frijoles, colocar un puño de queso oaxaca.
    Bañar en salsa verde. Servir.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    198
    kcal
    9.9%
    Carbohidratos
    8.0
    g
    2.7%
    Proteínas
    13.4
    g
    27%
    Lípidos
    14.3
    g
    22%
    Fibra dietética
    1.0
    g
    2.0%
    Azúcares
    3.7
    g
    4.1%
    Colesterol
    47.6
    mg
    16%
    Esha
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