Continuar sin iniciar sesión

Conéctate con tu usuario e interactúa con nosotros:

Regístrate en Kiwilimón:

Suscíbete GRATIS al Newsletter

Acepto las políticas del sitio

¿Ya tienes cuenta? Conéctate aquí

Validar la cuenta:

Muchas gracias por registrarte en Kiwilimón.
Te hemos enviado un código de validación a tu cuenta de correo.
Puedes capturar aquí este código, o hacer clic en la liga que viene en el correo.

¿No has recibido el código? verifica en la bandeja de correos no deseados.

Solicitar de nuevo el código

Regresar a la conexión

Enlaza tu cuenta:

Si quieres recibir el newsletter, necesitas un correo electrónico válido.

Usaremos estos datos:

Recetas

¡Regístrate para poder usar todas las herramientas que kiwilimón tiene para ti!

Iniciar Sesión

Herramientas

Tour completo

Actividad

Colecciones

Favoritos

Mis Recetas

Planeador de Menús

Lista del Súper

Subir una Receta

Seguidores

Planeador de Menú

Lista del Súper

Subir una Receta

Desconectarse

x

ImagenReceta

America

America Leyva

Recetas: 1
Nivel:

PUBLICIDAD

0 foto

Sube tu Foto

x

Receta

Soya America

TIEMPO: 45 min

DIFICULTAD: Baja

PORCIONES: 4

Es deliciosa y nutritiva receta de soya americana, combinas la soya con atún y los niños ni siquiera se darán cuenta de que están comiendo.

America

America Leyva

Recetas: 1

Sube tu foto

Colecciones

	5
Favoritos

Lista Súper

Planeador

Imprimir

Planeador de Menú

Agregar a Lista

Agregar a Favoritos

Cerrar Video

X

Soya America

Es deliciosa y nutritiva receta de soya americana, combinas la soya con atún y los niños ni siquiera se darán cuenta de que están comiendo.

Ingredientes

PORCIONES:

Modificar

MEDIDAS:

Seleccionar todos los ingredientes

100 gramos de soya
1 lata de atún
4 piezas de jitomate
1 pieza de chile chipotle
3 hojas de laurel
1 pieza de limón

Agregar esta receta a mi Lista del Súper

Soya America

Preparación

Poner a cocer en agua la soya con el laurel y exprimirle el limón bajando el fuego para q no se derrame, mientras moler el jitomate, con el chile chipotle, un poco de cebolla y una cabecita de ajo.

Freír la salsa en un sartén con un poco de aceite y la cebolla fileteada,mientras cuela muy bien la soya en una coladera apretando un poco, vacíala en otro sartén con otro poco de aceite moviendo constantemente y después agrega el atún ya escurrido.

Moviendo hasta que se combinen, vierte la salsa ya sazonada y tapa y deja hervir como por 5 minutos y listo.

America

America Leyva

Receta: 1
Nivel:

TIPS

"El chile chipotle puede ser de lata y al gusto la cantidad."

PRESENTACIÓN

"Puedes comerlo en plato con arroz blanco,o en taco como cochinita pibil, echándole cebolla morada en vinagre, limón y salsa."

¿Cocinaste esta receta?

Sube tu foto

Imprimir receta de:

Soya America

Califica esta receta

Calificaciones (0)

¿La cocinaste? Sé el primero en dar una calificación a esta receta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Soya America

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

¿Qué significa esto?

Calorias

16.9

kcal

0.8%

Carbohidratos

1.7

g

0.6%

Proteinas

1.7

g

3.4%

Lípidos

0.0

g

0.0%

Fibra dietética

0.0

g

0.0%

Azúcares

1.7

g

1.9%

Colesterol

0.0

mg

0.0%

RECETAS SUGERIDAS

Receta

Chorizo de Soya

0 Comentarios

Receta

Ceviche con Soya

2 Comentarios

Receta

Carnitas con Soya

0 Comentarios

Receta

Consomé Enriquecido con Soya

0 Comentarios

Receta

Bacalao de Atún y Soya

2 Comentarios

PUBLICIDAD

Te puede interesar

Papilla de Pescado con Brócoli y Papa

Papilla de Pescado con Brócoli y Papa

Esta papilla de pescado con brócoli y chayote es perfecta para estimular las funciones de atención de tu bebé, ya que el pescado es fuente de tirosina que beneficia a su aprendizaje diario. Consiéntelo y cuídalo con la forma en que lo alimentas.

Pollo con Mango y Coco al Hornito

Pollo con Mango y Coco al Hornito

Prueba esta práctica y deliciosa receta de pollo con mango y coco. Exquisitas piezas de pollo rostizadas, acompañadas de una salsa picosita sabor mango, coco y un sutil toque de chipotle, que le da un sabor inigualable.

Pollo Almendrado Casero

Pollo Almendrado Casero

Cocina este platillo de pollo almendrado. Lleva una salsa a base de jitomate y almendras tostadas, aromatizada con laurel, pimienta rosa y comino con un toque picosito de chile ancho, es ideal para un plato fuerte totalmente exquisito.

Sándwich de Vaquita

Sándwich de Vaquita

Este divertido sándwich en forma de vaquita con jamón y queso y un toque acidito de piña, es perfecto para un lunch saludable, acompañado de puré de papa y zanahorias para complementar mejor la alimentación de tus hijos.

PUBLICIDAD

Sube tu foto

Colecciones

	5
Favoritos

Lista Súper

Planeador

Comparte