x
Dalia

Dalia Castro

ImagenReceta
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Tacos de Adobada con Soya

30h
Baja
20
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Esta receta de tacos de adobada con soya es saludable, barata y fácil de preparar, la soya toma un sabor a carne molida. Prepararla y alimenta sanamente a tu familia.
Conoce más sobre Dalia Castro

Ingredientes

5 porciones
  • 500 gramos de soya
  • 100 gramos de tocino, picado
  • 4 jitomates rojos, asados
  • 3 chiles de árbol, asados
  • 1 cebolla, mediana finamente picada
  • aceites, el gusto
  • sal, al gusto
  • 20 tortillas de maíz
  • cilantro fresco, finamente picado

Preparación

Se pone a remojar la soya con suficiente agua por 15 minutos, se retira del agua y se exprime para eliminar el exceso de agua y se reserva.
Se fríe el tocino en una sartén mediana (en aceite sobrante se agregará la soya) y se reserva.
En la misma sartén se fríe la cebolla y después se agrega la soya por 5 minutos y se revuelve, se licuan los jitomates, los chiles, un poco de agua y sal al gusto y se vierte en la sartén.
Se tapa y se deja por 10 minutos moviendo ocasionalmente a llama media y listo. Se sirve la soya en la tortilla de maiz con un poco de cilantro.

TIPS

Para dar mas sabor a los tacos se puede agregar chile de tomate.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Pierna de Cerdo Adobada

27 Comentarios

Mixiotes de Carne Adobada

7 Comentarios

Deliciosos Tacos de Setas

2 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD