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Taquitos Ligeros de Mamá

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Los taquitos ligeros de mamá, son una receta sencilla, económica y muy ligera. Pruébala y verás que a todos les encantan.
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Taquitos Ligeros de Mamá
Los taquitos ligeros de mamá, son una receta sencilla, económica y muy ligera. Pruébala y verás que a todos les encantan.

Ingredientes

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  • 12 tortillas de harina puedes ser integrales
  • 6 zanahorias ralladas
  • 1/4 de taza de jugo de limón
  • 1 1/2 tazas de requesón
  • Queso Philadephia al gusto
  • sal al gusto
  • aceites en aerosol
  • aguacates
  • salsas de tu preferencia
  • pimientas al gusto
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Taquitos Ligeros de Mamá
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Preparación

Mezcla la zanahoria rallada con el requesón y el queso philadelphia.
Sazona con sal y pimienta y agrega el jugo del limón.
Calienta las torillas y rellénalas con la mezcla de zanahoria. Haz los taquitos.
En un sartén caliente, rocía un poco de aceite y fríe los taquitos.
Sirve calientes y decora con un poco de aguacate y salsita picante sí gustas.
Jess

Jess Menchaca

TIPS

"No agregues el limón desde un inicio. Y prepáralos al instante para disfrutar el sabor fresco."

PRESENTACIÓN

"Puedes acompañarlos casi con cualquier cosa, como plato fuerte o guarnición."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Taquitos Ligeros de Mamá

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
172
kcal
8.6%
172 kcal
Carbohidratos
26.6
g
8.9%
26.6 g
Proteinas
7.3
g
15%
7.3 g
Lípidos
4.1
g
6.3%
4.1 g
Fibra dietética
2.3
g
4.6%
2.3 g
Azúcares
5.2
g
5.7%
5.2 g
Colesterol
6.5
mg
2.2%
6.5 mg
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