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Receta

Tofu con Nueces

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El tofu es un alimento muy nutritivo, en este platillo elaborado con nueces te vas a enamorar. ¡Pruébalo una vez y verás que no querrás dejarlo de comer!

Ingredientes

4 porciones
  • 200 tofus
  • 1 cucharada de salsa de ostión
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 taza de agua
  • 1/2 tazas de nuez
  • 3 cucharadas de soya
  • 3 cucharadas de miel

Preparación

Corta el tofu en cubos.
En un sartén pon un poquito de aceite y el tofu. (Déjalo hasta que esté ligeramente dorado).
En el mismo sartén agrega los demás ingredientes menos las nueces. Deja por 5 minutos y después agrega las nueces y el tofu.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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