x
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Tostadas de Col con Zanahoria

5 mins
10 mins
Baja
6
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Te presentó mi alternativa para una deliciosa botana cuando tienes mucha hambre. Son deliciosas tostadas preparadas con ensalada de zanahoria y col. Un platillo sencillo y bajo en grasa.
Conoce más sobre Hedit Soda Estereo

Ingredientes

4 porciones
  • 4 tostadas de maíz
  • 2 zanahorias, peladas y ralladas
  • 1/4 coles, rallada
  • 1 cebolla, pequeña
  • 4 cucharadas de aceite vegetal
  • 1/4 tazas de crema agria

Preparación

En una sartén a fuego medio, agregar el aceite y la verdura, acitronar durante unos 5 a diez minutos, y se retira del fuego.
Posteriormente se sirve en la tostada y se le agrega la crema que guste.

PRESENTACIÓN

Colocalas en un platillo extendido.

TIPS

Puedes agregarles jugo de limón y chile piquín o en vinagre.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
169.9
kcal
8.5%
Carbohidrato, por diferencia
12.1
g
4.03%
Proteína
1.5
g
3%
Lípido total (grasa)
13.5
g
20.77%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD