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Helena Gómez

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Receta de Yogurt con Blueberries
Receta

Yogurt con Blueberries

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Este desayuno de yogurt con blueberries es muy rico y saludable, te lo recomiendo tomar en las mañanas.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de yogur natural
  • 1 taza de blueberry
  • 2 cucharadas de miel de abeja

Preparación

Servir el yogurt.
Espolvorear las blueberries.
Agregar la cucharada de miel de abeja.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
75.3
kcal
3.76%
Carbohidrato, por diferencia
11.8
g
3.93%
Proteína
2.6
g
5.2%
Lípido total (grasa)
2.4
g
3.69%
100
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