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Helena Gómez

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Receta de Yogurt con Frutos del Bosque
Receta

Yogurt con Frutos del Bosque

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Deliciosa y saludable receta de yogurt con frutos del bosque, ideal para un desayuno práctico y nutritivo.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de yogur natural
  • 1 taza de fruto del bosque
  • 2 cucharadas de miel de abeja

Preparación

Servir en cada taza la mitad de la taza de frutos del bosque.
Servir la cucharada de miel a cada taza.
Revolver y disfrutar.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
65
kcal
3.25%
Carbohidrato, por diferencia
10.2
g
3.4%
Proteína
2.3
g
4.6%
Lípido total (grasa)
2
g
3.08%
100
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Calificaciones (1)
Blanca Salido Macias
05/12/2013 11:17:29
muy buen desayuno muy nutritivo

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